Confira os nossos artigos com receitas, dietas e benefícios dos alimentos para ajudar você a ter uma alimentação saudável. Veja também as dicas para perder a barriga e chás que ajudam a queimar gordura e emagrecer.
Apesar da má reputação do chocolate por causar ganho de peso, uma série de benefícios à saúde estão associados a esse delicioso alimento.
A dieta de transformação do corpo em 6 dias é do personal trainer Michael Thurmond, conhecido por aparecer no programa de televisão Extreme Makeover
Uma programa de 2 semanas de dieta e exercícios que com um pouco de trabalho duro, determinação e dedicação, os resultados vão valer a pena o esforço.
A dieta do ovo tornou-se cada vez mais popular pelo fato de algumas pessoas bem conhecidas e celebridades perderam peso com sucesso apenas com ovos.
Se você não deseja viver mais tempo, veja como fazê-lo. Cortar calorias pode realmente estender a sua vida? Sim, disse um monte de macacos.
A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo por uma boa razão. Come-la pode ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir os riscos de câncer.
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