Encontre os melhores exercícios com banco inclinado no nosso guia ilustrado, aprenda a técnica correta e se preferir, adicione à suas rotinas de treinamento.
Este é um exercício para fortalecer o peito e o tríceps
Este é um exercício para fortalecer o peito e o bíceps
Este exercício é principalmente para fortalecer o peito, mas também fortalece o tríceps e os ombros
Este é um exercício para definir e fortalecer o peito
Este é um exercício para esculpir e fortalecer o peito, muito semelhante ao voador inclinado
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