A dieta de transformação do corpo em 6 dias é do personal trainer Michael Thurmond, conhecido por aparecer no programa de televisão Extreme Makeover
Uma programa de 2 semanas de dieta e exercícios que com um pouco de trabalho duro, determinação e dedicação, os resultados vão valer a pena o esforço.
A dieta do ovo tornou-se cada vez mais popular pelo fato de algumas pessoas bem conhecidas e celebridades perderam peso com sucesso apenas com ovos.
Esse treino pode ajudar você a começar um treinamento em circuito para atingir suas metas de perda de peso sem precisar viver em uma academia.
Aqui será mostrado os principais erros de quem quer perder peso, que você já deve ter feito e como corrigi-los daqui para frente.
A dieta médica é uma dieta de baixo teor calórico, que se tornou muito popular devido à sua eficácia por um período relativamente curto de tempo.
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